Persoonlijk Voedingsadvies

Op maat gemaakt voor jou

Voedingsadviesdiensten

Onze Voedingsadviesdiensten

Persoonlijk Voedingsadvies

Ontvang op maat gemaakt voedingsadvies dat aansluit bij jouw unieke levensstijl en doelen. Samen werken we aan een plan dat zowel lekker als gezond is.

Online Consulten

Profiteer van de flexibiliteit van online consulten, zodat je in je eigen tempo en omgeving aan je voedingsdoelen kunt werken.

Cursus Cycle Syncing

Leer hoe je je voeding kunt afstemmen op je cyclus voor optimale gezondheid en welzijn.

Persoonlijk Trainingsschema

Krijg een op maat gemaakt trainingsschema dat je helpt om je fitnessdoelen te bereiken, afgestemd op jouw behoeften.

Welkom op mijn website! Hier bied ik verschillende diensten aan die je kunnen helpen om de beste versie van jezelf te worden – zowel fysiek als mentaal. Of je nu op zoek bent naar meer balans, rust of persoonlijke groei, ik ben er om je te begeleiden op jouw unieke reis. Het vinden van de juiste balans tussen zelfzorg, carrière en persoonlijke doelen kan soms overweldigend zijn, maar samen werken we aan duurzame veranderingen die jou ondersteunen in het bereiken van je volle potentieel. Ik streef niet naar perfectie, maar naar echtheid die past bij jouw leven. Laten we samen werken aan een gezondere, gebalanceerde en authentieke versie van jezelf!

  • Voedingsconsult


    Voedingsconsult

    Als je op zoek bent naar persoonlijke begeleiding in het verbeteren van je eetgewoonten, is het voedingsconsult ideaal voor jou. Samen kijken we naar je huidige voedingspatroon en creëren we een plan dat past bij jouw doelen en levensstijl. Dit consult helpt je niet alleen om gezonder te eten, maar ook om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen in je keuzes, zodat je je fysiek en mentaal sterker voelt.


    Duur: 1 maal 1 uur

    Tarief: 40,-

  • Maand Voedingsboost

    Maand Voedingsboost

    Ben je klaar voor een frisse start en een boost voor je energie en gezondheid? In deze intensieve maand werken we samen aan het doorbreken van oude gewoonten die je niet meer dienen, en bouwen we gezonde routines die jouw welzijn ondersteunen. Deze aanpak is speciaal voor jou als je het verlangen hebt om jezelf opnieuw te ontdekken en vastbesloten bent om duurzame veranderingen aan te brengen die je in staat stellen je energiek, gelukkig en vol vertrouwen te voelen. Je wilt niet alleen verandering op de korte termijn, maar bent op zoek naar een manier van leven die echt bij jou past, met ruimte voor zelfzorg en persoonlijke groei. Deze maand helpt je om je eigen kracht weer te vinden en met vertrouwen en balans je doelen te bereiken.


    Duur: 1 maand

    Tarief: 100,-


    Wat krijg jij:

    1-op-1 gesprekken.

    Theorie uitleg.

    Recepten.

    Whatsapp ondersteuning. 

    Nieuwe gewoontes vasthouden.

    Persoonlijk werkboekje


  • Cursus Cycle Syncing

     Cursus Cycle Syncing


    Als je op zoek bent naar een meer holistische benadering van je gezondheid, dan is de cursus Cycle Syncing iets voor jou. Gedurende 4 maanden leer je hoe je je voeding en levensstijl kunt afstemmen op de verschillende fasen van je menstruatiecyclus. Dit biedt niet alleen fysieke voordelen, maar helpt je ook om een diepere verbinding te maken met je eigen lichaam en je vrouwelijke energie te omarmen. Zo krijg je de tools om je welzijn op een natuurlijke en duurzame manier te ondersteunen.


    Duur: 4 maanden

    Tarief: 400,- 

    (100,- per maand)


    Wat krijg je?

    1-op-1 gesprekken.

    Theorie uitleg.

    Recepten.

    Whatsapp ondersteuning. 

    Nieuwe routines integreren.

    Persoonlijk werkboek.